資料詳細


書名　：	「頭の中のひとりごと」言いかえ図鑑　仕事で疲れた心がすっと軽くなる
著者　：	片田　智也
出版者：	ぱる出版
出版年：	2025/02
分類　：	498.3
形態　：	図書一般

予約［予約人数：8人］

名称	書誌情報
書名	ｱﾀﾏﾉﾅｶﾉﾋﾄﾘｺﾞﾄｲｲｶｴｽﾞｶﾝ
	「頭の中のひとりごと」言いかえ図鑑
副書名	ｼｺﾞﾄﾃﾞﾂｶﾚﾀｺｺﾛｶﾞｽｯﾄｶﾙｸﾅﾙ
	仕事で疲れた心がすっと軽くなる
著者名１	ｶﾀﾀﾞﾄﾓﾔ
	片田　智也／著
	一般社団法人感情マネージメント協会代表理事。公認心理師。
著者名２	ｶﾜﾐｱﾂｺ
	川見　敦子／著
	一般社団法人感情マネージメント協会理事。精神保健福祉士。公認心理師。
出版者	ﾊﾟﾙｼｭｯﾊﾟﾝ
	ぱる出版
出版年	202502
ページ	１９１ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-8272-1490-1
価格	1400
内容紹介	つい言いがちな「心が重くなるひとりごと」を「すっと軽くなるひとりごと」に言いかえるメンタルセルフケアの指南書。「人間関係」「ストレス」「失敗が怖い」といった、仕事でよくある状況ごとに、８１例紹介する。
件名	精神衛生

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