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書名　：	生きるのがしんどいので「メンタルにいいこと」やってみた！
著者　：	なおにゃん
出版者：	世界文化社
出版年：	2025/02
分類　：	493.7
形態　：	図書一般

予約［予約人数：24人］

所蔵情報

No	所蔵場所	置き場所	状態
1	中央図書館	一般コーナー	貸出中
2	中央図書館	一般コーナー	貸出中
3	幸町図書館	一般コーナー	貸出中
4	西大寺緑の図書室	一般コーナー	貸出中
5	伊島図書館	一般コーナー	貸出中
6	灘崎図書館	一般コーナー	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｲｷﾙﾉｶﾞｼﾝﾄﾞｲﾉﾃﾞﾒﾝﾀﾙﾆｲｲｺﾄﾔｯﾃﾐﾀ
	生きるのがしんどいので「メンタルにいいこと」やってみた！
著者名１	ﾅｵﾆｬﾝ
	なおにゃん／著
	イラストレーター、絵本作家。著書に「うつ吸いイラスト帳」「毎日は生存記念日」など。
著者名２	ｼﾓｿﾞﾉｿｳﾀ
	下園　壮太／監修
出版者	ｾｶｲﾌﾞﾝｶｼｬ
	世界文化社
出版年	202502
ページ	１４３ｐ
サイズ	２１ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-418-25401-9
価格	1500
内容紹介	「病みがちな心」に元気をチャージ！　おうち入院、ベランダ日光浴、涙活、ジャーナリング、散歩、１人カラオケなど、著者が実際にやってみた「メンタルにいいこと」を紹介するコミックエッセイ。
件名	精神衛生

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