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書名　：	イライラ、さよなら。　不機嫌から卒業するための４８のポイント
著者　：	堀内　恭隆
出版者：	すばる舎
出版年：	2025/04
分類　：	141.6
形態　：	図書一般

予約［予約人数：5人］

所蔵情報

No	所蔵場所	置き場所	状態
1	中央図書館	一般コーナー	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｲﾗｲﾗｻﾖﾅﾗ
	イライラ、さよなら。
副書名	ﾌｷｹﾞﾝｶﾗｿﾂｷﾞｮｳｽﾙﾀﾒﾉﾖﾝｼﾞｭｳﾊﾁﾉﾎﾟｲﾝﾄ
	不機嫌から卒業するための４８のポイント
著者名１	ﾎﾘｳﾁﾔｽﾀｶ
	堀内　恭隆／著
	一般社団法人ＬＤＭ協会代表理事。株式会社シンクロニシティ・マネジメント代表取締役社長。作家、講演家、カウンセラー。著書に「人間関係のおかたづけ」など。
出版者	ｽﾊﾞﾙｼｬ
	すばる舎
出版年	202504
ページ	２１３ｐ
サイズ	１８ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-7991-1320-2
価格	1500
内容紹介	感情を上手にコントロールできれば、人生は思い通り。感情に振りまわされないための考え方や、怒りから卒業し、自分の本当の望みに気づく「心の解放ワーク」などを紹介する。書き込み欄あり。読者限定特典用のＱＲコード付き。
件名	怒り

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