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書名 ：
１回１分！本気やせダイエット ３か月で体重６０ｋｇ→４８ｋｇ、食べてもやせる！
著者 ：
まる（瘦身法）
出版者：
ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年：
2023/12
分類 ：
595.6
形態 ：
図書一般
予約 ［予約人数：77人］
所蔵情報
No
所蔵場所
置き場所
状態
1
中央図書館
一般コーナー
貸出中
2
御津図書館
一般コーナー
貸出中
詳細情報
名称
書誌情報
書名
ｲｯｶｲ ｲｯﾌﾟﾝ ﾏｼﾞﾔｾ ﾀﾞｲｴｯﾄ
１回１分！本気やせダイエット
副書名
ｻﾝｶｹﾞﾂ ﾃﾞ ﾀｲｼﾞｭｳ ﾛｸｼﾞｯｷﾛｸﾞﾗﾑ ﾖﾝｼﾞｭｳﾊﾁｷﾛｸﾞﾗﾑ ﾀﾍﾞﾃﾓ ﾔｾﾙ
３か月で体重６０ｋｇ→４８ｋｇ、食べてもやせる！
著者名１
ﾏﾙ
まる／著
ダイエットのモチベを上げる人として、短期集中ダイエットを全力応援するママダイエッター。
出版者
ｶﾄﾞｶﾜ
ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年
202312
ページ
１２７ｐ
サイズ
２１ｃｍ
ＩＳＢＮ
978-4-04-606616-9
価格
1450
内容紹介
自分に合ったやり方を見つければ、すぐに結果が出て見た目が変わる！ １回１分でできる骨格別ダイエットトレーニングを写真で紹介。しっかり食べてやせる食事法も掲載する。チェックリストあり。
件名
瘦身法
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