資料詳細

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名称	書誌情報
書名	ｻｲｴﾝｽｵﾌﾞｽﾄﾚｯﾁ
	サイエンス・オブ・ストレッチ
著者名１	ﾘｰﾀﾞﾏﾚｯｸ
	リーダ・マレック／著
	理学療法士、理学療法博士。認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト。スポーツ理学療法認定臨床スペシャリスト。
著者名２	ｶﾜｶﾐﾔｽｵ
	川上　泰雄／監修
著者名３	ﾌｸﾁﾘｴ
	［福知　里恵／訳］
著者名４	ｶﾓｼﾀﾞｹｲ
	［鴨志田　恵／訳］
著者名５	ﾌﾟﾚｼﾅﾋﾞｺ
	［プレシ南日子／訳］
出版者	ｾｲﾄｳｼｬ
	西東社
出版年	202502
ページ	２２３ｐ
サイズ	２４ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-7916-3371-5
価格	3000
内容紹介	ストレッチの動きと効果を、ハイクオリティＣＧで科学的にくわしく解説。部位別のストレッチ８０種超を掲載。さまざまなライフステージと活動に適した柔軟運動や、スポーツ別のルーチンも紹介する。
件名	ストレッチング

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