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資料詳細
書名 ：
ａｒｉｋｏの整うごはん まんぷくとまんぷくのあいだに
著者 ：
ａｒｉｋｏ
出版者：
光文社
出版年：
2025/04
分類 ：
596
形態 ：
図書一般
予約 ［予約人数：9人］
所蔵情報
No
所蔵場所
置き場所
状態
1
中央図書館
一般コーナー
貸出中
2
幸町図書館
一般コーナー
貸出中
3
西大寺緑の図書室
一般コーナー
貸出中
4
浦安総合公園図書館
一般コーナー
貸出中
5
灘崎図書館
一般コーナー
貸出中
詳細情報
名称
書誌情報
書名
ｱﾘｺ ﾉ ﾄﾄﾉｳ ｺﾞﾊﾝ
ａｒｉｋｏの整うごはん
副書名
ﾏﾝﾌﾟｸ ﾄ ﾏﾝﾌﾟｸ ﾉ ｱｲﾀﾞ ﾆ
まんぷくとまんぷくのあいだに
著者名１
ｱﾘｺ
ａｒｉｋｏ／著
『ＣＬＡＳＳＹ』『ＶＥＲＹ』などのファッション誌を担当するエディター、ライター。料理家としても活動。著書に「ａｒｉｋｏのくいしんぼうおつまみ」「ありこんだて」など。
出版者
ｺｳﾌﾞﾝｼｬ
光文社
出版年
202504
ページ
１２７ｐ
サイズ
２１ｃｍ
ＩＳＢＮ
978-4-334-10627-0
価格
1600
内容紹介
人気料理家ａｒｉｋｏ初の最高においしい「ゆる瘦せレシピ」本。鶏むね肉のディアボラステーキ、オートミールの中華粥、豆腐白玉入りココナッツ汁粉など、低糖質でシンプルな材料を使った、瘦せる絶品ごはんを紹介する。
件名
料理
瘦身法
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