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資料詳細
書名 ：
医師が教える長生きする牛乳の飲み方 たんぱく質をおいしくとって健康寿命をのばす！
著者 ：
和田 秀樹
出版者：
アスコム
出版年：
2025/05
分類 ：
498.5
形態 ：
図書一般
予約 ［予約人数：8人］
所蔵情報
No
所蔵場所
置き場所
状態
1
幸町図書館
一般コーナー
貸出中
2
伊島図書館
一般コーナー
貸出中
詳細情報
名称
書誌情報
書名
ｲｼ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ﾅｶﾞｲｷ ｽﾙ ｷﾞｭｳﾆｭｳ ﾉ ﾉﾐｶﾀ
医師が教える長生きする牛乳の飲み方
副書名
ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ ｵ ｵｲｼｸ ﾄｯﾃ ｹﾝｺｳ ｼﾞｭﾐｮｳ ｵ ﾉﾊﾞｽ
たんぱく質をおいしくとって健康寿命をのばす！
著者名１
ﾜﾀﾞ ﾋﾃﾞｷ
和田 秀樹／著
大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。和田秀樹こころと体のクリニック院長。著書に「８０歳の壁」「７０歳からのボケない勉強法」など。
出版者
ｱｽｺﾑ
アスコム
出版年
202505
ページ
１８９ｐ
サイズ
１８ｃｍ
ＩＳＢＮ
978-4-7762-1401-4
価格
1400
内容紹介
たんぱく質を手軽にとれる牛乳は高齢者を低栄養から救い、免疫機能を高める！ 牛乳の健康効果やとり方のコツを豊富に紹介。牛乳の栄養価を最大限に生かした料理と、手軽に栄養不足を解消できるドリンクのレシピも掲載する。
件名
牛乳
健康法
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