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書名　：	医者が考案したたんぱく質をたっぷりとる長生きスープ
著者　：	土田　隆
出版者：	アスコム
出版年：	2025/06
分類　：	498.5
形態　：	図書一般

予約［予約人数：9人］

所蔵情報

No	所蔵場所	置き場所	状態
1	中央図書館	一般コーナー	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｲｼｬｶﾞｺｳｱﾝｼﾀﾀﾝﾊﾟｸｼﾂｵﾀｯﾌﾟﾘﾄﾙﾅｶﾞｲｷｽｰﾌﾟ
	医者が考案したたんぱく質をたっぷりとる長生きスープ
著者名１	ﾂﾁﾀﾞﾀｶｼ
	土田　隆／著
	東邦大学医学部卒業。よこはま土田メディカルクリニック院長、日本医師会認定産業医、日本体育協会公認スポーツドクター。著書に「たった２週間で内臓脂肪が落ちる高野豆腐ダイエット」など。
出版者	ｱｽｺﾑ
	アスコム
出版年	202506
ページ	１４３ｐ
サイズ	２１ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-7762-1416-8
価格	1500
内容紹介	不足しがちなたんぱく質と、長生き成分・ＢＣＡＡを１杯で補える「長生きスープ」のレシピを、簡単アレンジレシピとともに紹介。一生歩ける体を作る「ゆるトレ」と「生活習慣」も掲載する。チェックリストあり。
版の注記	「飲むだけで筋肉がつきやすくなる７０歳からの筋トレスープ」（２０２２年刊）の改題，一部加筆修正
件名	スープ
	蛋白質
	筋力トレーニング

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