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（お問い合わせ）岡山市立中央図書館
〒700-0843 岡山市北区二日市町56番地
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所蔵

所蔵件数は8件です。

現在の予約件数は52件です。

No.所在場所置き場所請求記号資料コード形態状態禁帯
1中央図書館一般コーナー498.3／ﾐ／ 143349264図書一般貸出中
2幸町図書館一般コーナー498.3／ﾐ／ 143524569図書一般貸出中
3西大寺緑の図書室一般コーナー498.3／ﾐ／ 143003192図書一般貸出中
4浦安総合公園図書館一般コーナー498.3／ﾐ／ 142426014図書一般貸出中
5伊島図書館一般コーナー498.3／ﾐ／ 142607019図書一般貸出中
6御津図書館一般コーナー498.3／ﾐ／ 140519927図書一般貸出中
7灘崎図書館一般コーナー498.3／ﾐ／ 143687606図書一般貸出中
8瀬戸町図書館一般コーナー498.3／ﾐ／ 141449520図書一般貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｼﾇ ﾏﾃﾞ ｱﾙｸ ﾆﾜ ｶｶﾄ ｵ ﾄﾝﾄﾝ ｷﾀｴﾅｻｲ
死ぬまで歩くにはかかとをトントン鍛えなさい
副書名 ﾀｯﾀ ｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ ｽﾜｯﾃ ﾃﾞｷﾙ ｼﾞﾘｷ ｾｲﾀｲ
たった１０秒！すわってできる自力整体
著者名１ ﾐﾅﾐ ﾏｻｺ
南　雅子／著
北海道生まれ。カイロプラクティック・整体師・美容家。整体エステ「ガイア」主宰。整体エステ協会を設立し、エクササイズスクールを開講。プロ育成なども手掛ける。
出版者 ｴｽﾋﾞｰｸﾘｴｲﾃｨﾌﾞ
ＳＢクリエイティブ
出版年 202410
ページ １２７ｐ
サイズ ２１ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-8156-2766-9
価格 1400
内容紹介 たった１０秒！　座ってかかとをトントンするだけで死ぬまで歩ける！　かかとを鍛えることでからだに起こる変化を解説し、「かかとトントン体操」のやり方、元気なからだをつくるコツを紹介。動画のＱＲコード付き。
件名 健康法
体操
足

※表紙画像のデータはGoogle Booksより取得しています。